扭伤脚腕请问会不会骨裂，要多久才能恢复

昨天下午6点左右在一个台阶处扭了一下脚，右腿膝盖处皮破了，左腿脚腕左侧肿胀非常严重并且发硬安压会有淤血处的那种痛感，但不发红，左脚脚腕右侧有一点点疼痛，刚扭到的时候还可以走路，晚上走回家时有点困难，但是还是可以行走，睡觉时侧身仰卧趴着都感觉脚腕特别别扭，起床无法行走，脚掌一落地整条腿全软了，并且带有很强烈的疼痛感，用布条和橡皮筋捆住脚腕处，可以站立并且可以勉强挪动。