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神经衰弱后怎样恢复得快

大姑患有了神经衰弱了，现在一个人生活也是不放心，想问一下神经衰弱后要怎样恢复得快？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

不要暴饮暴食，按时吃饭，饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，遵医嘱药物调理看看。

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