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底压90，高压130心电图正常。怎样才能把血压降下

底压90，高压130心电图正常。怎样才能把血压降下去

提问时间：2020-03-29

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

问题分析：目前低压是临界值，可以暂时观察，饮食控制及多运动可以改善血压。意见建议：是否患有家族性高血压，家族性需要高度警惕，首先要减肥，多运动，食用含有粗纤维的食物，快走可以降血压。

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