你好，根据你的病情描述，考虑可能是劳累或是熬夜引起的，要注意休息，配合营养脑细胞的药物对症治疗。建议要注意休息和保持充足睡眠，避免熬夜和精神压力过大。
选择营养神经和脑细胞的药物对症治疗，如，谷维素，安神补脑液，脑蛋白水解物等。饮食多样性，多吃核桃仁。
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