病情分析:您好,这个情况主要是加强足部诸关节的锻炼,因为长时间固定可能会导致踝关节,足部其他关节的粘连指导意见:锻炼方法就是主动和被动的去屈伸各个僵硬的关节,循序渐进,再结合中药烫洗,理疗,适当的按摩等等,可以帮助恢复
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