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总是感冒，眼睛疲劳怎么回事？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果是频繁感冒的话，说明机体的免疫力比较差，而提高免疫力最有效的方法是增加身体锻炼，多活动。除了运动，可以用点中药泡水喝，比如用枸杞子、菊花、决明子泡水喝，枸杞子能提高机体的免疫力，而且有养肝明目的作用，菊花和决明子也有清肝明目的作用。

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