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不午睡下午头不清晰

我如果不午睡，一到下午黄昏左右头就迷迷糊糊，不清晰，发困，（我没有每天都午睡的习惯）除非有什么刺激的事情或声音，还好点。而且在睡觉时如果没睡醒，别人叫醒我或什么强行性醒来，心会有余悸，颤个不停。请问这种现象说明我有病症？想得到怎样的帮助：说明白即可

提问时间：2021-10-25

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好，你没什么问题，习惯问题而已。指导意见：午睡是个哈习惯，继续保持，对身体，对学习工作都非常好

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