每次困了的时候都会觉得恶心，想问是为什么？

你说的情况，多考虑平时体质较差，有贫血或脑供血供氧不足现象，在容易发困疲劳时，出现脑中枢供血不足而有恶心等不适症状出现，而通过平卧体位休息。

可以改善脑供血不足现象，而可恢复正常，可结合平时饮食是否有注重及体质是否较虚弱，如果是，平时注重增加营养补充来改善体质，而可预防这些现象的出现。