病情分析：你好喝酸奶有助于肠道消化吸收功能的啊。但是睡觉之前最好不要喝啊，可能影响肠道功能的啊。指导意见：也就是睡觉的时候肠道也应该休息的啊。
喝酸奶之后有一些益生菌让肠道继续工作，因此对肠道不利的明白吗。最好白天喝酸奶
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