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临界高血压怎么办?

我在两年前体检的时候测得血压是85/135，之后基本呢保持这个水平，做了很多次复查血压都在85100/130140这个样子的位置波动，我平时偶尔感觉有地啊心慌和手抖的问题，但也不是经常会有，其他没什么症状，目前去问医生都说现在不用吃药。

提问时间：2020-05-17

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，你的血压属于偏高，如果没有什么不适症状的话，可以不用药物，注意改善生活习惯即可。养成良好的生活习惯，饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，戒烟酒，适当锻炼，多多休息。
定期测量血压情况，无改善的话，再考虑药物治疗。

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