怎么样才能让生命活得更长久一点

病情分析：人不可能长生不死，但人可以通过日常的生活保养，是自己的生命延长。指导意见：建议您平时养成良好地饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果；

养成良好的作息时间：尽量早睡早起；保持良好的心情：不要拿别人的错误来惩罚自己，要用快乐的心情过好每一天；坚强体育锻炼：坚持每天慢跑一小时，并且做做其他运动；

一定要坚持，有恒心，有毅力。祝您长命百岁。