问患者提问

身体虚胖，容易出汗，想问如何解决

我从初中开始一直都比较胖，然后肚子上的肥肉最多，摸起来特别软，而且稍微一走路就气喘吁吁的，很容易出汗，想问该怎么解决。

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些情况是个人体质差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，保持健康的状态。

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