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胃冷肠热怎么吃才能有助于消化吸收

提问时间：2020-09-02

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

定时定量，不要过饥过饱，少吃多餐，禁忌辛辣刺激、油腻、生冷、难消化食物。戒除烟酒。

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