得了风湿该怎么办可好呢？

你好，风湿病人饮食一般以进食高蛋白、高热量、易消化的食物为总原则，加强营养，提高自身的抗病能力。少吃辛辣、刺激性食物，少吃生冷、油腻之物。

例如：对“强直性脊柱炎“骨关节炎”患者，多具有骨质疏松或骨质增生、退化、应多吃鱼、肉类、蛋白、猪骨等增加钙、磷丰富的食品；

合并有贫血的患者还需注意补充含铁食物，如动物血、菠菜、香菇、紫菜。