问患者提问

得了糖尿病能吃黑芝麻呜

我早上总是起来的晚没有在家吃早餐的习惯，总是到公司之后，砌包黑芝麻糊当做早餐，但是前段时间我在检查身体的时候，检查得了糖尿病，现在我的糖尿病已经得到控制了，也不再吃药了。但是当时治疗的时候，医生有跟我说过，以后饮食要注意，不要吃甜的东西。想得到怎样的帮助：糖尿病的患者还可以吃芝麻糊吗？原因是什么呢？

提问时间：2022-08-07

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

病情分析：可以的，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.指导意见：个别糊类如芝麻糊、核桃糊等，均含有对人体有益的营养素，如铁质、维他命E，甚有食用价值，要选吃糊类糖水，这两种会比较理想。
因此，糖尿病人可以吃无糖芝麻糊，但不宜多吃。

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