问患者提问

早上走路后测血糖是高了还是低

我是一个糖尿病患者，每天早上喜欢散步，早上走路后测血糖是高还会是低？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早上走路后测血糖是高了还是低不一定，步行是一种全身均能参与的温和耐力运动、有氧训练，病人易接受并能持之以恒贯彻到日常生活当中，运动强度和量也易掌握和调节，每天30分钟的中等强度运动可以减少2型糖尿病的发生和冠心病事件。

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