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孩子偏食这要怎么解决呢?

孩子本来吃饭就不是很好,最近又开始出现偏食的情况,让我真的特别头疼,每天吃饭都要想很多办法来哄他,就这样都吃不了多少,还只是吃一点他爱吃的,这有什么方法可以解决吗。 想得到怎样的帮助:孩子偏食这要怎么解决呢?
提问时间:2021-12-23
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,挑食偏食会影响宝宝的生长发育的,蔬菜和水果是孩子每日饮食中必不可少的。对于挑食的孩子可以把蔬菜打成菜泥放在粥里或包馅儿,也可以烙成蔬菜饼,饮食要变着花样,吸引孩子胃口。

    长期的挑食和偏食会导致孩子缺锌缺钙贫血,免疫力下降妈妈一定要重视这个问题,不要让孩子任性挑食,必要时候可以饿一饿的,每天保证孩子户外锻炼的时间,不要让孩子睡眠不足。

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