膝盖里面的筋一阵阵的酸疼

病情分析：像你说的这种情况，以前一直没有锻炼，可能这几天锻炼的有的太猛了，指导意见：所以才会感觉到膝盖一阵阵的酸痛，调解的方式，这几天你可以适当的减少运动量，但不要停下来，观察一段时间，如果症状继续加重，就需要医院就诊。

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