病情分析：您好，洗牙对牙齿有一定的损害作用的。指导意见：如果牙结石比较明显的话，还是建议给牙齿做一个全方位的清洗，并且注意保持好每天刷牙，可以很好的预防牙结石的出现，另外建议，多补充维生素。
如果只洗里面也是可以的
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