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手关节断后的恢复训练

医生，您好！我先生3月20日因打球摔断了左手臂，关节骨头断了。今天折了石膏，但手臂仍不能伸直，医生说每天要做康复训练。请问都要做些什么样的康复训练？谢谢您

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

锻炼的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松。上肢可握拳，悬臂，提肩，使整个上肢肌肉收缩，再放松。下肢可使踝关节背屈，股四头肌收缩，使整个下肢用力，然后再放松，一下一下地逐渐进行。
早期不做关节活动锻炼。

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