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前列腺炎如何缓解难受

我最近有点不舒服，然后我去医院检查了一下，医生告诉我得了前列腺炎，我想问一下怎么缓解难受？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

前列腺炎缓解难受的方法，要适度的运动散步、慢跑通过腹部、会阴区和臀部肌肉的运动，可促进前列腺局部的血液和淋巴循环，利于局部炎症的消散和吸收。
保持充足的睡眠。避免酗酒和进食辛辣食物。多吃含锌量较高的食物，例如芝麻、花生、苹果等。避免憋尿、久坐。

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