长时间酗酒的人该怎样戒酒

病情分析：您好，戒酒从现在开始，完全戒酒或逐渐减少喝酒次数的方法，通常3～4个月就可以成功.避免参与往常一块喝酒的人或活动。

指导意见：餐后喝水、吃水果或散步，酒瘾来时，要立即做深呼吸活动，坚决拒绝酒的引诱，经常提醒自己，要有坚定的意志力才可以就一定会成功以上是对“长时间酗酒的人该怎样戒酒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！