病情分析:你好,容易引起失眠的,但是引起失眠的原因很多,最好及时检查,对症治疗。指导意见:长期的失眠会导致我们身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱,记忆力减退,植物神经紊乱,影响胃肠消化功能,还会使人过早衰老,缩短寿命。
生活中应该学会适当的自我调节,睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。必要时服用安神补脑液。
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