体寒湿气重的女人怎么调理？

根据中医基础理论，湿邪致病，易阻遏气机，易损伤阳气，湿邪久治不去，寒湿困脾，会出现恶心呕吐、腹胀腹泻、四肢困重，舌苔厚腻发白。

治疗上主要是口服一些温阳、健脾运湿的药物进行治疗，可以口服藿香正气丸等。也可以每天取适量的陈皮生姜泡水喝，也具有很好的治疗效果。

也可以采取艾灸的方法进行治疗，每天对足三里、三阴交、丰隆等穴位进行艾灸，也有很好的治疗效果。