我把大腿向上抬，大腿的肌肉就会很疼，双腿都是这

你好，你这属于肌肉拉伤，,建议多休息，本来肌肉拉伤恢复较缓慢，如果继续行走，站立的话，它容易引发反反复复隐痛不痊愈，所以平时需要避免长时间站立，行走，自己多按摩，热敷，或外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，反正隐痛，不适感期间一定不能剧烈运动及长时间站立，行走。