我洗了牙后感觉很不习惯

病情分析：你好，看了你的描述，基本了解了你的情况。指导意见：本人是不见以别人洗牙的，因为洗牙自身是对牙齿最大的伤害，一些牙石或者黄斑，都是需要把牙釉质刮除才能去除的，这样对牙齿自身保护性的”外衣“被硬硬的脱掉了，牙齿今后会很容易出现损伤，发生龋齿，炎症等。

这外衣是不会再生长出来的。