问患者提问

怎么应对体质弱的情况？

因为小的时候受过一次严重的风寒，自从那之后，自己就一直体质弱，也因为这个原因，没有多少同龄的伙伴，童年过得很不愉快，现在自己都快上初中了，也不知道要怎么应对这种情况。想得到怎样的帮助：应该要怎么应对体质弱的情况呢？

提问时间：2022-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的情况，您的体质弱跟您的成长发育有关，所以平常的时候要注意多锻炼，如果有条件的话，一定要多补充钙质，当然也可以多吃大豆，这些都可以很好的应对您的体质弱的情况。

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