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降低精子质量的食物有哪些？

精子质量比起以前差远了，想了解下哪些食物降低精子质量，精子质量不好怎么办？吃什么补精子养精子？想得到的帮助：降低精子质量的食物

提问时间：2021-09-05

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

病情分析：根据您描述的情况，慢性缺锌或嗜好烟酒易导致精子质量下降指导意见：建议您平时注意饮食调节，多进食韭菜，海参，核桃，瘦肉，鸡蛋等食物，戒烟酒，适量运动，强身健体以上是对“降低精子质量的食物有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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