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精神紧张睡不着觉怎么办

入睡困难，不能一会就睡着便紧张，一紧张头就法热，然后大脑兴奋，再怎么睡也睡不着。想服安眠药又怕成瘾，只好等天明，真的很痛苦。:

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议你到医院做个检查，因为长期吃药容易产生药物依赖和耐药性，毒副作用大，对肝肾脑损害严重，复发率高，治标不治本，不是长久之计。
查明病因病灶，对症下药

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