开车头晕，精神不集中，心悸

你好，你这种情况是由于疲劳驾驶造成的自己睡眠障碍同时影响了自己生活和作息的规律，是自己出现了精神衰弱的情况。建议你在症状持续发作期间不要进行驾驶工作，平时要注意放松自己的情绪，每天适当的都搜索韵达，我尤其是要保证自己作息时间规律，饮食上注意清淡，听听轻松的音乐，舒缓自己的心情，这样可以让自己从疲劳的状态中逐渐恢复过来。