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女人经期可以喝红糖煮姜汤

今年十五岁，来月经已经有半年多的时间了，可是自己在月经的期间都感觉到很冷，比较怕冷，而且还有点劳累，身体暂时没有什么异常的情况。女人经期可以喝红糖煮姜汤？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期间饮用红糖煮姜汤，是有暖宫御寒的作用的，平时还可以喝点红枣汤、乌鸡汤、排骨汤来补充营养调理好。月经期间要注意做好保暖的工作，禁止洗冷水喝冷饮。
禁止吃辛辣、煎炸的食物。要保持足够的休息时间，早点休息等。

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