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失眠喝生姜水好不好

我是失眠者，喝生姜水，好不好，想请教医生

提问时间：2020-05-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

生姜水有升阳，温中，补气的调理作用，偏燥热性的，易加重失眠现象的，少喝不喝生姜水为宜的

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