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患者提问

心理障碍正确段练方法

我邻居的大妈经常感到很焦虑,精神很紧张,情绪激动,想问下这种病有没有什么治疗方法?
提问时间:2020-05-14
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    让大妈多听听欢快的音乐,劝导大妈,在生活中遇到不开心、不愉快的事情的时候,尽量用恬淡的、随遇而安的心境去对待它,不要过于耿耿于怀;

    我们还建议大妈看多点书,这样心灵就会宁静一点。

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