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瘦的好处和坏处

我以前是一个大胖子，但是通过我自身的努力我现在已经减肥成功了，我变成一个瘦子了，最近听到有人说瘦子好，有的人又说瘦子不好，请问瘦的好处和坏处？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

瘦点当然要比肥胖好一些，因为人一旦肥胖，各种病就会跟着来了，比如心血管疾病，糖尿病，但是也不能太瘦，太瘦了就可能是营养不良了，我认为人的最佳体重就是微胖，这样比较好，运动也有力气，不至于整天做事都是没精神的

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