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煞夜严重了

最近煞夜睡眠质量不怎么好严重有什么办法改善睡眠

提问时间：2022-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好！年轻人有失眠常常属于一种神经衰弱的症状。指导意见：这种情况首先自己注意保健，有一个合乎健康需要的生活饮食方式，每天适当做一些体育活动，药物先可以用谷维素配合维生素B6试试。
以上是对“煞夜严重了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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