吃什么食物可以促进血液循环？

你好！可以喝黑糖姜汤来改善，另定期作面部按摩，可促进皮肤血液循环。绝大多数的辛辣食物都属温热性质，吃后能促进血液循环。

令气血运行更好，脏腑得到适当滋养。而辛辣食物还能刺激汗腺分泌，有助排出体内毒素。加快新陈代谢，增加出汗量。但是，辛辣的食物也得控制量，吃的太多对身体也是有害的。