精子畸形吃什么食物可以调理

精子畸形率高，原因很复杂，感染、抽烟喝酒，辐射，理化因素等等，平时注意多运动，改变不良生活习惯。多食用鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼。

及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，增加精子数量，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率，提高男性生育能力。另外，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物。