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减肥减一个月不减了会反弹吗

健康咨询描述：如若拔罐减肥一个月，中途控制饮食，但没有达到标体，但不想减第二个月了，这样会反弹吗？:想得到的帮助：如若拔罐减肥一个月，中途控制饮食，但没有达到标体，但不想减第二个月了，这样会反弹吗？

提问时间：2022-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，此种情况也可能会反弹的，不过如果坚持增加一些运动，以及饮食方面，不要突然增多的话，往往也是可以保持不反弹的。
指导意见：建议每天两个小时的运动量，尤其是慢跑或快走效果还是不错的。如果突然不减肥，而且饮食一点也不再控制的，反弹是肯定的。

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