怎么科学的祛痘印

痘印有红色和黑色的，红印是在挤完痘痘后伤口发炎血管扩张而导致的，黑印即是发炎红黑色素沉淀造成的。这两种痘印其实是可以在时间下的调理消失的。

平时多吃一些去黑色素或者美白的食物，很多蔬菜水果里面也都含有大量去黑色素的元素，要多吃。日常生活中要注意清洁和干净，不吃辛辣和太过油腻的食物，少吃酱油，多喝水。