病情分析：你好，根据你所说的情况来分析，这种情况很可能是由于饮食不当引起的食道，刺激性的疼。指导意见：建议你要保持健康规律的生活，习惯，不吃一些生冷硬以及刺激性的食物。
饮食方面要注意细嚼慢咽，少食多餐。如果症状持续得不到缓解的话，那么可以去医院检查一下。
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