睡觉起床口干舌燥怎么回事

结合你症状，口舌干燥，尿黄，腰酸软这些考虑为肾阴虚的症状，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度导致的，建议饮食调养，肾阴虚要多吃以下食物如动物肝脏、胰脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、豆类、马铃薯.蔬菜。

红糖。禽蛋。乳制品.鱼等。或者是鲜藕姜汁：去节鲜藕500克，生姜50克。将藕与姜洗净，切碎，以洁净纱布绞取汁。一日内分数次服完。