经常熬夜，经常吃油腻和辛辣的食物，很容易导致脸上的油脂分泌增加。同时，它可能容易出现皮肤黑头，会影响外观，通常更多用盐水洗脸。
不要吃油腻的食物。平时脸部清洁要到位，女生的话卸妆要干净，油皮可以用清爽型的保湿水乳，白天不要在阳光下暴晒。
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