我患高血压10年，失眠20年

病情分析：引起失眠的原因很多，既有心理因素，如长期压力紧张，生活不顺心。二是躯体性因素，长期高血压，糖尿病等躯体疾病。

三是环境因素，如长期受噪音的干扰。严重失眠会损害患者的身心健康和社会功能。指导意见：针对咨询者这失眠的原因，需要具体分析。

有高血压引起者，首先要控制血压。因为失眠和高血压相互影响。严重的失眠症，仍然需要药物治疗。生物反馈治疗有助于降血压和改善失眠。