病情分析:您好,您这种情况最好是先加强锻炼的,再配合平常调理。实在不行的话,进一步检查的。指导意见:建议您最好还是多多喝白开水,尤其每天早上空腹和一大杯温开水,平常少吃辛辣食物,戒烟戒酒的。
适当的锻炼,每天至少锻炼三十分钟以上。饮食规律得吃的清淡一些为好的,调理一个阶段,实在不行药物治疗。
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