老了经常便秘

原因可以是没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，药物的作用或其他的疾病等所致。

指导意见临床上治疗便秘的药物很多，常用的有果导片，泻叶，芦荟胶囊等。麻子仁丸是泻下比较缓和的药物，多用于长期的便秘。

饮食上也可以改善便秘的情况比如；熟香蕉，核桃，地瓜（红薯），苹果等。