问患者提问

本人经常睡眠不足，每天的休息时间大概是八个小时左右

本人经常睡眠不足，每天的休息时间大概是八个小时左右，有时还不到，有什么坏处吗？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这是影响身体健康的,时间长了可能造成神经衰弱.指导意见：意见建议：应该保持充足的睡眠,只要这样才能有高效率的工作,也不影响身体健康。

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