问患者提问

睡眠时间很长，怎么办？

我晚上睡得晚，早上到了中午才起床，每天都睡10多小时才醒来，很嗜睡。而且还是感觉睡不醒，没多少力气，无精打采的。想得到的帮助：怎样才能不嗜睡、有精力些？

提问时间：2021-06-16

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：您好，这种情况可以吃点七叶神安片和氯硝安定进行治疗。需要坚持服用的指导意见：多运动增加身体体质，在日常生活当中保持开朗乐观的心态，少喝酒少抽烟，饮食规律，多吃蔬菜水果以上是对“睡眠时间很长，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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