什么菊花泡水对眼睛好呢？

菊花最主要的作用是清热解毒，以减轻肝明目，经常喝不仅对眼睛好也会帮助身体排毒。枸杞和决明子也具有明目的作用，如果眼睛不太好的，可以在杭白菊里面，适当的加一些枸杞或者是决明子一起冲泡，能够有效的缓解眼睛的疲劳。

喝枸杞菊花茶，不仅可以养护眼睛，清肝明目，还有很好的补气，除烦解躁，解毒的效果，对于亚健康的人群是非常有好处的。