治疗颈椎病有什么好的办法？

您好，对于颈椎病的治疗不要盲目与用药，建议到正规中医院辨证施治，一般中医通过多种手法加上中药的内服和外用，对于颈椎病治疗很好的。

强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。方法是：双手叉腰，放慢呼吸，缓缓低头使下巴尽量接角第一领扣；再仰头，头部尽量后仰；

随后是左、右歪头，耳垂尽量达到左右肩峰处；左右转颈，颏部尽量接触肩峰。希望能帮到您。