老年人怎么预防骨性关节炎呢

病情分析：骨关节炎对患者的危害是很大的，甚至影响正常的工作和生活，为避免错过疾病佳的治疗时间，一定要提早防治。指导意见：对受累的关节应加以保护，降低关节负荷，减轻体重，注意休息，避免长时间负重和不良的姿势，使用手杖、步行器等。

2、平时对受累关节注意保暖，可以用热水袋、热毛巾等热敷，大伏天尽可能避免空调、电扇直接对关节吹风。3、适当锻炼对保护和改善关节活动，缓解疼痛有很大的帮助。

有益的锻炼是对关节冲击小的柔和运动以上是对“老年人怎么预防骨性关节炎呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！